Lär dig stå på händer del 1
Att stå på händer är kul men svårt. Här är tre bra förberedande övningar för dig som inte stått på händer tidigare. Men tänk på att det är en utmanande övning som ställer höga krav på både teknik och styrka så ha tålamod och ge inte upp, här krävs det träning, träning, träning! 1. Handstående med […]
Favorit i repris
I Januari kommer jag att hålla i ännu en nybörjar-workshop i Crossfit på Kiruna Crossfit, kickstarta det nya året och anmäl dig idag!
Vinn personlig träning för dig och dina vänner!
Just nu kör vi en tävling på instagram där du tillsammans med en eller två vänner kan vinna en timmes personlig träning i grupp! Tävlingen avslutas 23/12, besök oss på instagram för mer information!
Nybörjar-workshop
Vill du prova på CrossFit? Eller känner du någon som har varit sugen att börja? Om en vecka kör jag igång en nybörjar-workshop på Crossfit Kiruna, både medlemmar och icke-medlemmar är välkomna att anmäla sig! Nybörjar-workshop på Crossfit Kiruna Under 6 tillfällen kommer du som deltagare gradvis att introduceras i grunderna inom CrossFit. Du lär […]