In Monte

Jag som driver In Monte heter Josefin Westerlund. Sommaren 2016 flyttade jag tillbaka hem till Kiruna efter tre års studier på Tränarprogrammet i Umeå. Ämnesområdena som jag har läst är idrottsfysiologi, idrottsmedicin och idrottspsykologi vilket har gett mig bred kompetens inom träning för både hälsa och prestationsidrott. Utöver min examen är jag diplomerad massör och certifierad instruktör inom CrossFit och styrketräning.

Min träningsfilosofi är att träning ska vara roligt, utmanande och långsiktigt hållbart samtidigt som det ska bygga en stark och funktionell kropp. Förutom att träna andra älskar jag också att träna själv, är jag inte på gymmet hittar ni mig i fjällen där jag antingen åker skidor, går på topptur eller cyklar!