Lär dig stå på händer del 1

Posted on februari 16, 2017februari 16, 2017 by Josefin

Att stå på händer är kul men svårt. Här är tre bra förberedande övningar för dig som inte stått på händer tidigare. Men tänk på att det är en utmanande övning som ställer höga krav på både teknik och styrka så ha tålamod och ge inte upp, här krävs det träning, träning, träning! 1. Handstående med […]

Läs mer→

Favorit i repris

Posted on december 18, 2016december 19, 2016 by Josefin

I Januari kommer jag att hålla i ännu en nybörjar-workshop i Crossfit på Kiruna Crossfit, kickstarta det nya året och anmäl dig idag!

Vinn personlig träning för dig och dina vänner!

Posted on december 16, 2016december 16, 2016 by Josefin

Just nu kör vi en tävling på instagram där du tillsammans med en eller två vänner kan vinna en timmes personlig träning i grupp! Tävlingen avslutas 23/12, besök oss på instagram för mer information!

Nybörjar-workshop

Posted on november 23, 2016mars 18, 2021 by Josefin

Vill du prova på CrossFit? Eller känner du någon som har varit sugen att börja? Om en vecka kör jag igång en nybörjar-workshop på Crossfit Kiruna, både medlemmar och icke-medlemmar är välkomna att anmäla sig! Nybörjar-workshop på Crossfit Kiruna Under 6 tillfällen kommer du som deltagare gradvis att introduceras i grunderna inom CrossFit. Du lär […]

Läs mer→